Грижа хребта
Грижа хребта, що це? +38(050)277-37-09 телефонуйте та отримуйте відповіді.
Кістки (хребці), що утворюють хребет, покриті невеликими губчастими дисками. Коли ці диски здорові, вони діють як амортизатори для хребта і зберігають його гнучкість. Але коли диск пошкоджений, він може роздутися або розірватися. Це називається грижею хребта.
У людини може бути грижа міжхребцевого диска в будь-якій частині хребта. Але найчастіше, захворювання вражає нижню частину спини (поперековий відділ).
Лікування грижі хребта - котеджі "Мацеста" при санаторію Брусниця +38(050)277-37-09
Симптоми:
Прояв грижі, залежить від того, чи роздратована нервова тканина. Грижа міжхребцевого диска може не викликати жодних симптомів. Однак грижа диска може викликати локальний біль на рівні ураженого хребта.
Якщо грижа диска досить велика, тканину диска може тиснути на сусідні спинномозкові нерви, які виходять з хребта на рівні грижі диска. Це може викликати стріляючий біль в розподілі цього нерва і зазвичай виникає на одній стороні тіла і називається ішіасом. Наприклад, грижа диска на рівні між четвертим і п'ятим поперековими хребцями попереку може викликати стріляючий біль в задній частині стегна і ноги. Іноді це пов'язано з онімінням, слабкістю і поколюванням в нозі. Біль часто посилюється при стоянні і зменшується при лежанні. Це часто називають «защемленням нерва».
Якщо грижа диска виникає в шийному відділі хребта, біль може стріляти в одну руку і викликати ригідність шиї або м'язовий спазм в шиї.
Лікування:
Симптоми грижі міжхребцевого диска зазвичай проходять через кілька тижнів або місяців. Слід залишатися активними. Перебування в ліжку більше 1-2 днів може послабити м'язи і посилити проблему. Можуть допомогти ходьба і інші активні заняття і вправи.
Виконуйте вправи, рекомендовані лікарем або фізіотерапевтом. Це допоможе зберегти м'язи спини сильними, та не отримати травму повторно. Використовуйте медикаменти для лікування симптомів грижі міжхребцевого диска. Ліки не лікують грижу, але допомагають при болю і набряку.
Зазвичай після проходження курсу лікування в котеджних маєтках "Мацеста" хвороба з часом проходить. Наберіться терпіння і продовжуйте слідувати плану лікування, яке створене на основі природніх ресурсів а саме сірководневої води якою тут лікують. Якщо через кілька місяців ваші симптоми не поліпшаться, вам потрібно буде повторити процедуру
Залежно від тяжкості симптомів лікування грижі міжхребцевого диска включає фізіотерапію, лімфодренажну терапію, м'язово фасціальну терапію, знеболюючі, протизапальні препарати, місцеву ін'єкцію препаратів і хірургічні операції. У будь-якому випадку всім людям з грижею диска слід відпочивати і уникати повторного ушкодження диска.
В даний час існує безліч хірургічних підходів до лікування грижі диска. Кожен тип операції адаптований до конкретної ситуації і багато в чому залежить від стану хребта навколо ураженого диска.
Які вправи і розтяжки можна робити?
Вправи не рекомендуються при появі нових симптомів грижі. З іншого боку, зміцнення і підтримку сили м'язів спини і черевного преса дуже важливо для запобігання та лікування хронічних проблем зі спиною. Було доведено, що такі вправи, як ходьба, фізіотерапія і йога, дуже корисні для людей з хронічним болем у спині.
Просте розтяганення може бути дуже корисним при симптомах грижі міжхребцевого диска. Розтяжку потрібно починати повільно і обережно. Розтяжка зазвичай включає в себе розтягнення спини в положенні згинання назад, яке називається розгинанням.
Чи можна запобігти захворюванню щоб зберегти здоров'я спини:
Захищайте спину при підйомі. Наприклад, піднімайте ноги, а не спину. Час піднімання не нахиляйтеся вперед в талії. Зігніть коліна і присядьте.
Використовуйте гарну поставу. Коли ви стоїте або йдете, тримайте плечі назад і вниз, підборіддя назад, а живіт всередину. Це допоможе підтримувати нижню частину спини.
Регулярно виконуйте фізичні вправи.
Підтримуйте здорову вагу. Це може знизити навантаження на поперек.
Не паліть. Куріння збільшує ризик травми диска.
М'язово фасціальна терапія це обовязкова процедура яку ми вам рекомендуємо при лікуванні грижі хребта, її ви отримаєте на місці при проходженні лікування.
